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Aquagym'douce

Les Bienfaits :

Activité de bien être, amélioration de la posture, soulagement des
douleurs, travail d’étirement, assouplissement, équilibre,coordination et respiration.
 
 
 
Niveau 1 : Accessible à tous ; Douce
 

Materiel : Frites, Planches, Ballons

 

Bassin d’aquagym : l’eau est au niveau de la poitrine