- - Adultes (débutant)
- - Familiarisation adultes (intermédiaire)
- - Apprentissage adultes
- - Perfectionnement adultes (confirmé)
- - Perfectionnement adultes (confirmé ados/ plus de 16 ans)
École de nage adulte
L'école de nage adulte s’adresse à toute personne souhaitant apprendre à nager, se familiariser avec le milieu aquatique, ou perfectionner sa technique. Elle propose un accompagnement progressif et adapté à tous les niveaux.
Organisation des cours :
Les cours sont dispensés uniquement pendant la période scolaire. Il n’y a pas de séance durant les vacances scolaires.
Chaque participant bénéficie d’une séance hebdomadaire d’une durée de 45 minutes.
Niveaux proposés :
-
Débutant : découverte pédagogique: Travail sur respiration, l'équilibre, la flottaison début d'autonimie dans le Grand bassin.
-
Familiarisation : Acquisition d'une autonomie, travail sur la respiration du nageur, travail de recherche d'appuis.
-
Apprentissage : Technique dos, crawl, brasse.
-
Perfectionnement : Tecnique des quatres nages, diversification : plongeon, nage avec palmes, waterpolo, sauvetage.
Description
École de nage adulte
L'école de nage adulte s’adresse à toute personne souhaitant apprendre à nager, se familiariser avec le milieu aquatique, ou perfectionner sa technique. Elle propose un accompagnement progressif et adapté à tous les niveaux.
Organisation des cours :
Les cours sont dispensés uniquement pendant la période scolaire. Il n’y a pas de séance durant les vacances scolaires.
Chaque participant bénéficie d’une séance hebdomadaire d’une durée de 45 minutes.
Niveaux proposés :
-
Débutant : découverte pédagogique: Travail sur respiration, l'équilibre, la flottaison début d'autonimie dans le Grand bassin.
-
Familiarisation : Acquisition d'une autonomie, travail sur la respiration du nageur, travail de recherche d'appuis.
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Apprentissage : Technique dos, crawl, brasse.
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Perfectionnement : Tecnique des quatres nages, diversification : plongeon, nage avec palmes, waterpolo, sauvetage.
