Entraînement adapté aux possibilités de chacun. Utilisation de gants palmés, d'aquastep et de ceinture de flottaison.
Catégorie 2 : Public confirmé ; Dynamique intensif
Materiel : Frites, Gants, Haltères, Step, Bottes flottantes, Ballons
Bassin d’aquagym : l’eau est au niveau de la poitrine
Description
Entraînement adapté aux possibilités de chacun. Utilisation de gants palmés, d'aquastep et de ceinture de flottaison.
Catégorie 2 : Public confirmé ; Dynamique intensif
Materiel : Frites, Gants, Haltères, Step, Bottes flottantes, Ballons
Bassin d’aquagym : l’eau est au niveau de la poitrine
Durée
45min
Calories
~ 200 à 300
Prochains créneaux
mar. 3 févr. 2026
Centre Aquatique du Moustoir
Aucun niveau défini
19h00
19h45
45 min
mer. 4 févr. 2026
Centre Aquatique du Moustoir
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min
Complet
jeu. 5 févr. 2026
Centre Aquatique du Moustoir
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min
mar. 10 févr. 2026
Centre Aquatique du Moustoir
Aucun niveau défini
19h00
19h45
45 min